Close

Креатин купить

Товаров: 35.

Что такое креатин?

К креатинам относят особый вид аминокислот в спортивномпитании, которые вырабатываются печенью. Наиболее популярный из них – креатин моногидрат, трикреатин малат. Его используют как биологически активную добавку, которая участвует в формировании мышечной массы, увеличении выносливости и силы спортсменов. Выпускается в порошко...

Что такое креатин?

К креатинам относят особый вид аминокислот в спортивномпитании, которые вырабатываются печенью. Наиболее популярный из них – креатин моногидрат, трикреатин малат. Его используют как биологически активную добавку, которая участвует в формировании мышечной массы, увеличении выносливости и силы спортсменов. Выпускается в порошкообразной форме и в виде таблеток. На сегодняшний день существует около двадцати различных видов креатина, наиболее эффективным из которых считается креатина моногидрат. Препарат отлично усваивается мышцами, почти не разрушаясь внутри желудка. Основное назначение креатина – задерживать воду внутри организма, что способствует увеличению массы тела и замедляет обмен веществ. Регулярное применение кератина позволяет набрать мышечную массу почти в два раза быстрее при одинаковом режиме нагрузок. Активный рост мышечной массы способствует повышению выносливости спортсмена, делая его сильнее.

Как принимать креатин?

Схема приема креатина совсем проста, для этого разделим ее на 2 фазы: Первая фаза, в этот период требуется загрузка 20г креатина в день, по 5г четыре раза в день, период приема 2-3 недели, перерыв 1-2 недели. Для лучшего усваивания креатин следуют употреблять вместе с сахаром, сахар служит для креатина транспортной системой или использовать сладкие соки, где есть сахар. Чтобы приготовить одну порцию берем 200мл воды, добавляем 5г креатина и 5г сахара, перемешиваем и выпиваем. Обратите внимание, что креатин в воде растворяется не полностью, может быть осадок, поэтому следует употребить креатин сразу после размешивания.

Где креатин купить в Минске и Беларуси?

Креатин по низким ценам в магазине спортивного питания IRON GENETICS – это креатин в капсулах, порошке, таблетках с доставкой по Минску и Беларуси. Мы постоянно пополняем ассортимент новинками и стараемся предложить добавки на любой вкус. Наши специалисты всегда проконсультируют на высоком профессиональном уровне и подберут для Вас необходимый продукт. Удачи Вам в достижении высоких спортивных результатов.

Еще

Подкатегории

  • Моногидрат

    Креатин воздействует на организм разнопланово, не только увеличивая выносливость, но и эффективно наращивая массу мышечных волокон. А тем, кто хочет добиться еще более впечатляющего эффекта, стоит купить креатин моногидрат. Его действие аналогично действию стероидов, но при этом креатин моногидрат абсолютно безвреден и не является запрещенным препаратом.

    Основные преимущества этой формы креатина:

    • сохраняется в жидкостях до нескольких дней без изменений структуры
    • не расщепляется в пищеварительной системе и доставляется к мышцам в неизменном состоянии
    • медленно преобразуется в креатинин
    • наиболее эффективна и выгодна
  • Креатин малат (TCM)

    Что такое Три-креатин Малат?

    Креатин малат от англ. - Creatine Malate (выделяют также трикреатин малатдикреатин малат) - форма креатина, которая состоит из молекулы собственно креатина и яблочной кислоты (малата). В зависимости от количества молекул креатина присоединенных к малату отдельно выделяют трикреатин (три молекулы креатина) и дикреатин (две молекулы).

    Креатин малат представляет собой белый порошок без запаха c выраженным кислым вкусом. Хорошо растворяется в воде - это его отличительная особенность. Преимущества креатин малата Креатин малат - это относительно давно известная форма креатина, но до сих пор не имеет достаточного количества исследований и прочной доказательной базы. Производители заявляют, что креатин малат обладает хорошей растворимостью в воде, за счет чего вызывает меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. По эффективности и биодоступности сравним с креатин моногидратом, а за счет лучшей растворимости может даже превышать его. Кроме того яблочная кислота может увеличивать выносливость, так как участвует в цикле Кребса - биохимический комплекс ответственный за образование энергии.

    Три-креатин Малат - это новая форма креатина, в которой 3 молекулы креатина моногидрата присоединены к молекуле яблочной кислоты. Креатин действует, как поставщик энергии для клеток тела, увеличивая образование АТФ. Креатин можно получить вместе с красным мясом, но использование его в виде добавки - хороший способ гарантировать достижение его адекватного уровня в теле.

    Преимущества Три-креатина Малата

    Креатин - это широко используемая атлетами и бодибилдерами добавка в виду того, что она увеличивает физическую производительность во время выполнения серий высокоинтенсивных непродолжительных упражнений*.

    Кому подходит Три-креатин Малат?

    Три-креатин Малат подходит всем занимающимся высокоинтенсивными или продолжительными тренировками, желающим улучшить свою физическую производительность и силу.

    Как принимать Три-креатин Малат

    Мы рекомендуем принимать 5 гр Три-креатин Малата сразу после тренировки со смесью сывороточного протеина и гейнера.

    *Положительный эффект достигается при ежедневном приеме 3 гр креатина.

  • С транспортом

    Креатин — оптимальный энергетический ресурс для клеток мышечной ткани. Долгое время прием креатина был связан с такой проблемой, как расщепление значительной части вещества в желудке до попадания в кровь. Сегодня вы можете купить креатин с транспортной системой – принципиально новое средство для более полного усвоения креатина.

    Переносчики (транспортировщики), в качестве которых могут выступать углеводы, таурин, протеины, аминокислоты и т.п., позволяют без изменения структуры доставить креатин к мышцам. Именно поэтому креатин с транспортной системой – лучший вариант энергетического коктейля для мышц. Он предоставляет мышечной ткани огромный объем ресурсов, способствует увеличению выносливости и провоцирует бурный рост скелетной мускулатуры.

  • Креатиновый комплекс
на странице
Показано 1 - 24 из 35 товаров
Показано 1 - 24 из 35 товаров
Close